Biasakanlah diri anda untuk mencuci tangan sampai bersih? Terutama sebelum makan, juga sebelum dan setelah buang air kecil atau besar?
Tahukah bahwa kebiasaan mencuci tangan dapat mencegah kanker serviks? Dikarenakan human papilloma virus (HPV) penyebab kanker tersebut dapat berpindah melalui sentuhan. Terutama setelah memakai toilet umum.
Sebuah penelitian kecil yang dilakukan seorang dokter di Inggris, mengenai gagang pintu tempat praktiknya, ternyata ditemukan ada HPV positif. Kasus tersebut menunjukkan contoh kecil terjadinya penularan virus HPV.
Apalagi tangan biasa digunakan untuk makan, dan juga membersihkan organ intim setelah buang air. Meskipun menurut data Litbangkes risiko infeksi penularan HPV hanya 5,5% namun tetap tak boleh disepelekan. Biasakan cuci tangan hingga bersih sebelum beraktivitas.
Diimbangi juga dengan asupan makanan sehat sehingga virus takkan kuat berlama-lama di tubuh kita.